Entspannter Tag… Bisschen spaziert, bisschen Fitnessstudio und sonst mal nichts. 3 Rennen in einer Woche haben doch müde gemacht.

“ Heckenlauf in Eicherscheid”… Sehr schöner, schneller 5km Lauf. Noch was abgehangen beim 10er/21er bevor ich wieder nach Hause bin:

B&K hatten mich noch für den Firmenlauf eingeladen… Schöner Abend, gute Platzierung… 6. M45.

Nachholtermin vom letzten Jahr… Gesamt 111. geworden.

50% von 2026 auch schon vorbei.