Laufen macht nicht glücklich? I beg to differ:

Was eine Landschaft:

21km Trailrun in den Beinen und gute Freude abends zu Besuch haben das Wahlergebnis nicht besser gemacht, aber immerhin vom Doom-Scrolling abgehalten

Total am Arsch und Hundemüde… Nach der Radtour mit Patrick war es kurzfristig besser, aber gerade ist die Batterie leer.

Ein sehr schöner Abend mit der Antilopen Gang in Köln:

Mein erster BMW.

Zwar nicht das American-Fitness am Hermannplatz, aber auch ok.